綾川ちゆきの「0721が好きすぎて」

バイトの研修でした、昨日は！

おはようございます、綾川ちゆきです。

飲食店なのですけれども、揚げ物とかまじ怖いですww
休憩室にクーラーがなくて昨日はくたばるかと思うくらい暑かったですー。
今度から保冷剤持って行こうかな。

先週クソ忙しかったので、ウィダーインゼリーを準備して出発したのに
昨日はそんなに忙しくなくて余裕でおにぎりたべれたなーっていう。


突然ですが
ちゆきの携帯飲み物レシピを紹介するお！

材料
塩　ふたつまみ
はちみつ　大さじ１
酢　適量
水　５００ml

全部を蓋つきの持ち運び容器に入れて、振り混ぜます。

自家製経口補水液もどきの出来上がり！
はちみつ多めにすると喉が余計乾いちゃうので、少なめです。
経口補水液の割合としては糖分少なめなので、もどきです。
お酢は好きな量を入れたら口の中がさっぱりして良いです。
レモン果汁とかでもよき。
シークヮーサー果汁とかだと沖縄感出ますねw

美味しいのでオヌヌメでーす。


お弁当に持っていくのはおにぎりです。
具沢山のおにぎりなので食べ応えがあります。
オクラをチンして刻んで入れたり、コーン缶を入れたり
いろどりも良くして、焼き海苔で包みます。
味付け海苔はみりんとか甘めの調味料が入ってるのでゆる糖質オフ中の私にはちょっと。。。て感じなので。


おにぎりとサンドウィッチって何個も食べれそうでやばい食べ物だよねー。
秋になったらサンドウィッチ作って遠足に行きたいなあ。
ピクニックか。
夢は膨らみます。

それではまた！



作品を購入してくれると
ちゆきさんが喜びます。

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