綾川ちゆきの「0721が好きすぎて」

アラサーは、身体的な悩みが増える。

自慢だが、私は肌が綺麗だった。

だった。

悲しいことに最近はそうではない。




前腕前面に蕁麻疹ができる。

鼻に吹き出物ができる。

ほおに赤みやカサカサができる。

はい、立派なお肌の曲がり角である。




また、起床時に腰が痛いことが多い。

昔から肩が凝りやすかったが、最近すぐに凝る。

足の裏もすぐ痺れてくる。

えっ、もしや私はアラサーではなくアラフォーなのであろうか。

いや、そんなことはない。

アラサーである。






びっくりするくらい太りやすくなった。

そもそも昔は食べ物にそこまで興味がなかった。

今は、フライドチキンとか、唐揚げとか、あぶらっこいものが大好きだ。

甘いものは昔から好きだが、今はさらに大好きな気がする。

おかしい、食べ物というのはこんなにも心癒されるものだっただろうか。

昔は何を癒しにしていたのか思い出せない。




話を戻そう（時を戻そう、のリズムで）

肌の衰え

体型の劣化

色々と悲しいものである。




野菜中心にタンパク質をしっかりとる。

睡眠もしっかりとる。

運動をしっかりする。


そういったことで改善できるのである。

だが私は、野菜の触感が割と嫌いだ。

ラーメンに野菜を入れて罪悪感を減らしたいところでも

野菜を入れるのが嫌いだ。

ラーメンだけをすすりたい。

具材が増しまし系のラーメンには殺意がわく。

麺が食いてえんだよ！！





野菜はもう、ドロドロのスープか

ジュースにして飲みたいと考えている。

それだって野菜は洗わなくてはならないし

カットしなくてはならない。

カット野菜や冷凍野菜を利用してみてはどうか？

とも考えて実行したことがあるが

カット野菜は美味しくないし冷凍野菜も歯ざわりがダメだ。




青汁は、生の野菜じゃないから何かが失われてそうだし。

サプリとかは不健康そうだし。

そもそもどうやって作られて何が入ってるかもわからないし。

そう、わかっている。

わがままなのである。

そして、ものぐさなのである。





ダイエットは、便に油が溶け出す薬を買おうかと血迷ったほど

運動も食事制限もしたくない。

いや、したら、したら痩せるのはわかってる。

去年はカロリー制限を頑張ってみた。

痩せた。

だが冬で元に戻った。






根本的に生活を変えなくてはならないのはわかっているのだ。

だが、とてもめんどくさい。

生活を変えたくない。

甘いものはやめたくないし。

運動もしたくない。




ああ、いつからこんなに

だらけた人間になったのだろう。

いやいやいや、昔からわがままだったしだらけていた。

それが、老化によってアラが目立つようになっただけだ。

少しずつマシにしていくしかない。

運動は嫌いだが、一日一種目だけ。

甘いものは、一口だけ減らす。

そんな低空飛行から始めようと誓ったばかりではないか。






何に対しても魔法はないのだ。

アラサーになっても魔法を使いたいと思っているのはそろそろやめたほうがいい。

魔法少女になりたかったなあ。

はー。

魔法淑女くらいにはなれるだろうか。

魔法マダム、、、？